Update 2020: Artikel aktualisiert am 29.03.2020 Kennst du Marie Kondo? Etwa noch nicht? Bis vor gut 1,5 Jahren kannte ich sie selber noch nicht. Marie Kondo kommt ursprünglich aus Japan und ist eine Koryphäe auf…

Seit Herbst 2019 ist das Thema Veganismus für mich von großer Bedeutung. Mit dem Start 2020 ernähre ich mich mittlerweile vegan. Nachdem ich dir das letzte Mal einige Tipps & Tricks für die Umstellung auf…

Veganismus ist mittlerweile deutlich mehr als nur ein Trend. Es ist ein Ansatz, um deinem Körper, der Umwelt und natürlich den Tieren etwas Gutes zu tun. Allein in Deutschland ernähren sich schätzungsweise 8 Millionen Menschen…

Letztes Mal haben wir die Einflüsse unter die Lupe genommen, die unser Zeitmanagement beeinflussen. Die Folge sind viele unerledigte Aufgaben, die wiederum zu Stress, Überforderung und Unzufriedenheit führen. Umso wichtiger, dass wir uns diese Woche…

„Was?! Schon wieder 20 Uhr? Ich wollte doch noch das Bad putzen und die Küche auf Vordermann bringen.“ Kommt dir das bekannt vor? Du hattest große Pläne für den Tag, aber irgendwie bist du zu…